Das wichtigste aus "Aktuelle Termine"
…………………………………………....………………… Nach den Herbstferien findet das Kinder-,Jugend- und Erwachsenen-Training Donnerstags in der Schillerschule statt!!! …………………………………………....………………… In den Herbstferien gibt es Training, Dienstags und Donnerstags in der Eichgrundchule jeweils ab 20:00Uhr!!! …………………………………………....………………… Am 9. Nov. 2019 Lehrgang in Rüsselsheim mit Sensei Lothar Ratschke, 8.Dan

Startseite 2019-09-27T17:13:26+00:00

Unser Verein

Erfahren Sie mehr über uns und unsere Leistungen

Karate – die Kunst der leeren Hand

Karate wird oft mit “Bretter durchschlagen” in Verbindung gebracht, eine falsche Assoziation, die immer noch in vielen Köpfen vorhanden ist. Karate ist eine Kampfkunst, deren erste Technik immer eine Abwehrende ist. Es ist mehr als nur Selbstverteidigung, denn Karate weist eine jahrhundertelange Tradition auf, dessen Ursprung in Okinawa liegt. Von dort aus hat sich Karate in Asien weiterentwickelt und bis heute wird der traditionelle Shotokan-Stil gelehrt und trainiert.

Karate fördert nicht nur die Beweglichkeit, die Koordination und die Ausdauer des Trainierenden, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit. Das Besondere am Karate ist die Vielzahl der Faust- und Fußtechniken und Kombinationen, die im Training geübt und angewandt werden, jedoch ohne Vollkontakt. Unser Karate-Verein übt das traditionelle Shotokan-Karate aus und orientiert sich an der Philosophie des Begründers und Meisters Gichin Funakoshi, der stets darauf bedacht war, nicht nur die technischen Aspekte dieser Kampfkunst – wie Schlagen, Treten, Blocken – zu trainieren, sondern sich auch auf die spirituellen Aspekte der Kampfkunst zu konzentrieren. Karate – ist mehr als nur eine Sportart, es soll ein „Lebensweg (karate-do)“ sein, dessen erste Regel der Respekt ist. Karate, so Funakoshi, soll mit Respekt beginnen und enden. Es beinhaltet die Achtung vor den anderen als auch die Achtung vor sich selbst.

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Diese erste Regel ist auch eines der Hauptziele unseres Vereins, denn jedes Training beginnt mit dem Angrüßen im Dojo (der Trainingshalle) und endet mit dem Abgrüßen – als Zeichen des Respekts gegenüber dem Trainer und den Mittrainierenden. Eine weitere Regel unseres Dojos stammt ebenfalls aus den Lehren von Meister Funakoshi:

Karate ist nur zur Verteidigung.

Karate ist somit sowohl für Kinder und Jugendliche, als auch für Erwachsene jeden Alters ein besonderer Sport für Körper und Geist. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness unserer Mitglieder, sondern stärkt insbesondere ihr Auftreten und Selbstbewusstsein. Auch kann das Training als guter Ausgleich zu sitzender Tätigkeit (wie Schule und Beruf) gesehen werden. Da man durch das Training gezielt die Muskel einsetzt.

Seit der Gründung im Jahre 1989 zeichnen zahlreiche Erfolge unseren Verein aus. Das Karate-Dojo Rüsselsheim bietet nicht nur ein kontinuierliches Training für seine Mitglieder an, sondern hat zahlreiche Lehrgänge und Turniere ausgerichtet. Des Weiteren hat unsere Jugendarbeit mehrere Vize- und Hessenmeister hervorgebracht.

Trainingszeiten

Bitte beachten Sie die Trainingslocation an dem entsprechendem Tag.

Trainingsgruppe Montag Dienstag Dienstag Donnerstag
Parkschule Parkschule Helen-Keller-Schule Schillerschule **
 Kindertraining (8-12 Jahre) _______________ _______________ _______________ 17:15 – 18:30 Uhr
 Jugendtraining (13-17 Jahre) _______________ 18:30 – 20:00 Uhr _______________ 18:30 – 20:00 Uhr
 Eltern parallel zu Jugendlichen _______________ 18:45 – 20:00 Uhr _______________ _______________
 Erwachsenentraining 20:00 – 21:30 Uhr 20:00 – 21:30 Uhr _______________ 20:00 – 22:00 Uhr
 MuKiKa 1 (3-6 Jahre) _______________ _______________  15:45 – 16:30 Uhr _______________
 MuKiKa 2 (6-8 Jahre) _______________ _______________  16:30 – 17:15 Uhr _______________

*MuKiKa steht für Mutter/Vater-Kind-Karate. Hier werden ab dem 3. Lebensjahr Übungen gemeinsam mit einem Elternteil durchgeführt.

** Der Eingang zur Sporthalle der Schillerschule liegt gegenüber der Laubenheimer Str. 10

Unsere Trainer

Marco
4. DAN Shotokan Ryu

Horst

3. DAN Shotokan Ryu

Rosi
1. DAN Shotokan Ryu

Nadine
1. Dan Shotokan Ryu

Klaus
1. Dan Shotokan

Anfängerinformation

Hallo und herzlich Willkommen!

Wenn Sie sich für das Erlernen von Karate interessieren, können Sie jeder Zeit zu den angebotenen Trainingszeiten kommen, um zu zusehen oder gleich in lockerer Sportkleidung mit zu machen. Dies gilt prinzipiell für Erwachsene, Kinder oder Kleinkinder für das Mutter/Vater-Kind Karate.

2x im Jahr, im Herbst und im Frühjahr bieten wir gezielt Anfängerkurse an, um dann geschlossen in einer Gruppe die ersten Karateschritte zu lehren!

Karate Do, der Weg der leeren Hände, steht nicht nur für ein Kampfsystem, um sich gegen äußere Feinde zu verteidigen, sondern in erster Linie für den Kampf gegen die eigenen inneren Widerstände. Der Weg führt über das Bestehen von geistigen und körperlichen Übungen zum Ziel, den Körper, den eigenen Geist und Willen zu stärken und zu vereinen. Wir laden Sie gerne ein, diesen Weg mit uns zu beschreiten! Das Einstiegsalter spielt dabei keine Rolle.

Flugblatt-neu-Okt2019-Schillerschule

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Bildergalerie

Hier finden Sie all unsere Bilder der letzten Veranstaltungen.
Weitere Bilder finden Sie im Untermenü von “Bildergalerie”

Eisstockschießen 2018

Bogenschiessen 2017

Hessentag 15.06.2017

Dan Prüfung Nadine & Tarlyn

Trainingszeiten

  • Montag // Parkschule: 20:00 bis 21:30 (Erwachsene)
  • Dienstag // Parkschule: 18:30 bis 20:00 (Kinder/Jugend) / 20:00 bis 21:30 (Erwachsene)
  • Dienstag // Helen-Keller-Schule: 15:45 bis 16:30 Uhr (MuKiKa) / 16:30 bis 17:15 Uhr (MuKiKa)
  • Donnerstag // Georg Büchner Schule: 17:15 bis 18:30Uhr (Kinder)/18:30 bis 20:00 (Jugend) / 20:00 bis 22:00 (Erwachsene)

Anstehende Veranstaltungen

Kontakt

Karate Dojo Rüsselsheim e. V., Obergasse 19 (Büro), 65428 Rüsselsheim